醉酒后吃6款食物最解酒:
1、鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。酒后吃些鸡蛋可缓解宿醉。
2、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁。醉酒后喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉。吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋。在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡。酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。
扩展资料
1、酒精中毒俗称醉酒,是指患者一次饮大量酒精(乙醇)后发生的机体机能异常状态,对神经系统和肝脏伤害最严重。医学上将其分为急性中毒和慢性中毒两种,前者可在短时间内给患者带来较大伤害,甚至可以直接或间接导致死亡。
2、酒精吸收后在体内的代谢主要分为三步:首先经肝代谢酶系统乙醇脱氢酶转化为乙醛,再经乙醛脱氢酶催化氧化生成乙酸,最后代谢分解为二氧化碳和水。。
参考资料
1.白糖水解酒:取少量白糖用开水冲服,有解酒的作用。
2.绿豆汤解酒:绿豆适量,洗净,捣烂,煮汤服用。
3.食醋解酒:将食醋40克红糖20克生姜2片,用水煎后服用。
4.食盐解酒:饮酒过多,腹布难受,用白开水加盐饮用,立刻就能醒酒。
5.柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干研末,加食盐1.5克,煮汤服用。
6.鲜橙解酒:取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用,或榨汁服用。
7.白萝卜解酒:生食萝卜,也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。
8.橄榄(青果)解酒:橄榄10枚,取肉煎服。
9.甘薯解酒:将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。
10.鲜藕解酒:鲜藕冼净捣成藕泥,取汁服用。
11.生梨解酒:直接食用生梨。
12.米汤醒酒法:取浓米汤饮用,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶:一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。
乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉,使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉,使乙醛转化为乙酸,最终分解为二氧化碳和水。
酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇,人体内若是具备乙醇脱氢酶,就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再经过乙醛脱氢酶的分解,变成乙酸。乙酸对人体没有危害,然后又会被分解成二氧化碳和水。
乙醇和乙醛对人体危害最大。在人体中,都存在乙醇脱氢酶,而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少,使乙醛不能被完全分解为乙酸,而是以乙醛继续留在体内,使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。
因此,不善饮酒,酒量在合理标准以下的人,即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人,如果饮酒过多、过快,超过了乙醛脱氢酶的分解能力,也会发生醉酒。
人是否醉酒,取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05%-0.1%时,人开始朦胧、畅快地微醉;而达到0.3%时,人就会口齿不清,步态蹒跚,这就是我们常说的酒醉了;如果达到了0.7%,人就会死亡。
对于乙醇的承受力,人与人的差异很大。这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致。也就造成了人之间的酒量不同,五味子可以保护肝脏,能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害。
酒精在人体的分解代谢有三条途径:肝脏、皮肤和呼吸系统; 其中约95%通过肝脏的酶系统主要是指P450(单加氧酶)进行氧化代谢。
在生活中经常要喝酒,有时和朋友有时和同志有时和领导喝酒,难免有时会喝醉。我们生活中的各种各样应酬不能避免,醉酒了怎办?但是酒后能误事吗?如何快速解酒,让自己保持清醒呢?把失误减轻到最低程度。
蜂蜜水可以解酒。
蜂蜜水可以解酒,多喝蜂蜜水,补充能量与水分,滋润体内器官,缓解头疼头痛,蜂蜜含有丰富的果糖,能加快酒精分子的分解,减轻头头部的不适应,同时还可以促进睡眠,使人更快更安静地入睡。
多喝西瓜汁解酒。
醉酒后多喝一点西瓜汁,可以快速排出和分解酒精,又能清热解毒去火,补充水分帮助身体降低温度,加入少量食盐可以消炎,还可以稳定醉酒者情绪,醉酒的人容易烦躁更容易冲动,喝了加盐的西瓜汁后,有安神作用。
多喝芹菜汁解酒。
多喝芹菜汁解酒,芹菜叶子含有叶绿素、根茎含B族维生素,这些东西可以促进人体肝脏的新陈代谢功能,加快胃动力运行,帮助缓解肠胃不适,使人的身体放松,减轻身体发红的症状。
多吃香蕉可以解酒。
多吃香蕉可以解酒,香蕉可以给身体添加血糖浓度,吃香蕉前可以喝半杯温开水,这样降低酒精在血液中的浓度,减轻酒后冲动、烦躁、心跳加快,消除心胸郁闷的现象。
喝酸奶可以解酒。
喝酸奶可以解酒,醉酒的人喝酸奶可以降低酒精,同时也很好地保护胃黏膜,不会发生胃痛,较快酒精的分散,延缓酒精的吸收。酸奶还可以缓解情绪。
吃鲜葡萄可以解酒。
吃鲜葡萄可以解酒或者和葡萄糖可以解酒。葡萄可以与酒精相互作用,中和掉部分酒精浓度,使人更快地醒酒。同时葡萄糖还可以缓解反胃、恶心保护胃粘膜不受损。