吃什么水果有助于排便

如题所述

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推荐答案 2018-12-13

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第1个回答 2016-11-16

香蕉，然后每天早晨喝杯蜂蜜水或者淡盐水，很多人都说有效的，你也可以试试。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-11-16

首选当然是香蕉，香蕉有润肠通便的功效。

第3个回答 2016-11-16

香蕉

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吃什么水果容易排便答：雪梨、贡梨、水梨等含有非常丰富的水溶性纤维，而且梨子中含有大量的水分，这些都是预防便秘的有效“功臣”，同时也是防治痔疮的最佳食物。梨味甘，性寒，入肺经，有清热生津、润燥化痰、止咳的作用。痔疮患者手术之后还应该多吃梨，因梨可以有效的减轻术后的淤血扩张问题。但大便稀薄容易腹泻者和咳嗽痰白稀...

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