你好！我是一名初中生现在一个仰卧起坐都做不起来要怎样才能做起仰

你好！我是一名初中生现在一个仰卧起坐都做不起来要怎样才能做起仰卧起坐？？急！！

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推荐答案 2017-05-09

其实我之前也是一个仰卧起坐都做不起来，每次体育测试都被同学取笑，后来我就每天晚上睡觉之前慢慢的做，半个一个两个三个十个，现在我已经可以做30多个了，但是要持之以恒才行啊，必须每天晚上逼着自己比昨晚多做，慢慢的自然就做起来了，前期做不起来的时候也不要灰心，要相信自己。

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