每天吃腌制鹌鹑蛋补脑吗?

Question

每天吃腌制鹌鹑蛋补脑吗?

Answer 1

不能每天吃腌制的食品，腌制食品高盐量会使血压升高，鹌鹑蛋可以蒸吃，煮糖水吃也可以冲牛奶吃，这些都是补脑的。