糖尿病血糖高的人能吃红枣吗

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病的出现患者要注意这种病的出现，尤其是红枣的饮食患者要多加注意的，这对糖尿病患者来讲是很重要的，那么，糖尿病血糖高的患者能吃红枣吗?下面让专家来解答一下。
红枣中含有大量的维生素，含有丰富的钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用，对病后体虚的人也有良好的滋补作用，是补气养血的佳品。糖尿病血糖高应采用平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，要放宽对主食类食物的限制，限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白，增加膳食纤维摄入，增加维生素、矿物质的摄入。
水果含有丰富的维生素和能量，可以提高人体的免疫力，而且口感很好，是很多人都喜爱的食物。但是血糖高的人吃水果可要谨慎了。可以吃的：包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。这些水果含糖量虽然不高，但吃的时候也要适量。
红枣尽量是不吃，因为红枣的糖分还是很高的，不过在饮食上应该多注意一些，还是有很多的东西是可以吃的。
糖尿病人最应该讲究的是合理饮食，吃任何东西都要控制量，做好这个工作，在吃的方面也就没那么多禁忌了。祝您早日康复。