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请问多吃菠菜对身体好吗?听我朋友说一次吃很多对身体不好?是不是要注意哪些问题呢
要这么吃才是最合理的吃法呢
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推荐答案 2008-04-13
多吃是有好处,可以补充人体所需的微量元素,但也没有必要一次吃很多,因为人体所需的微量元素是很少的,只要经常吃青菜类的都行,对身体有好处
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2008-04-13
适当调理着吃,比如做菠菜汤,菠菜炒鸡蛋、炝粉丝菠菜?主料辅料各一半
第2个回答 2008-04-13
我也听说过,说菠菜吃多了会产生结石~少吃一点也没什么啊~
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吃蔬菜过
多对
人体有害
吗?
答:
对胃不好
,西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛。而在饭后吃西红柿,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了 空腹吃...
吃什么食物增加免疫力
答:
菠菜就不用说了,很多人都比较的喜欢吃,
尤其是对于女性而言是有很大的好处的
。菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括抑郁症和早发性痴呆等。叶酸不足超过5个月的人会无法入睡,并产生健忘和焦虑等症状。4、葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂的思绪,提神...
肠道
不好
的人,餐桌上的
哪些
食物少吃,减少
对身体
的损伤?
答:
同时还能慢慢修养、恢复身体。
肠道不好的人,注意饮食习惯、调节饮食结构确实能止损对身体的伤害,同时也有利于身体的恢复
。但关键在于持久的坚持,不能三天打鱼两天晒网。食疗本身是一个长期而渐进的过程才能看出明显效果,如果不能持久坚持,往往起不到“食疗效果”。所以,坚持本身才是最重要的。
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