24式是杨式的.48是综合太极拳,只有56和83是陈氏的.56式是竞赛套路,有些难度,刚开始的时候不建议学习,建议你学习83的!
我建议你练习陈氏新架一路83式的.因为陈氏拳的练习这个套路的最多最广泛!这个套路也是目前科学性非常强的套路!由于这个套路有83个动作,以柔为主.对于锻炼的全面性和适度性非常好!绝对可以达到增强体制,去病保健,养生调理,陶冶情操,平和心境的作用!
看来你是初学者或者还没有开始学习,建议你参照阚桂香老师的书籍或光盘!她的架子是得到北京体育大学等官方权威机构认可的!
视频如下
http://www.56.com/u52/v_MTk1Mzc0NDk.html