大脑突然之间不受控制胡思乱想

Question

今天我在家玩着电脑 突然之间大脑会出现很多别人说话的情景 仿佛是以前见过的。然后我当时嘴里在哼着歌 突然之间控制不了 一直哼歌头一直乱想。然后突然感觉紧张起来。控制自己不想那些情景可是就会这样一直想 嘴里就还是一直哼歌。其实我很努力用哼歌来摆脱这些 可是控制不了，大脑幻想的情景感觉都看过的。只会想别人在说话 不一定是跟我说话 而我又没有回答的。就这样像看电影一样听别人说话。我出现过好多这样的情况了，求高手回答

Answer 1

这个是很正常的，其实我们的大脑无时无刻在胡思乱想的包括大脑发音就是说大脑在说话就是发音的脑子念念有词包括大脑图像的，哪怕你在睡觉大脑也在胡思乱想的比如说大脑帮你做梦的。所以怎么都不想很难控制住。要是一个人能够在半个小时内怎么都不想的话大脑所以的智慧被开发出来的大脑的潜能灵感也被释放出来。但是我们平时5分钟内都无法控制让大脑安静下来啊。所以说大脑路思乱想不要去管它 踏踏实实的生活就可以了。

Answer 2

过去的一切都过去了，像风一样的飘去了。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 3

念头来之前，你能知道吗？念头什么时候走？你能知道吗？你能留住念头吗？所以你认为来自于你的念头其实并不属于你，知道念头与你无关就行了。