一个人睡觉会失眠多梦，睡觉时总要抱着东西睡才安心，是缺乏安全感的表现？还是心理有问题？

Question

一个人睡觉会失眠多梦，睡觉时总要抱着东西睡才安心，是缺乏安全感的表现？还是心理有问题？
一个睡觉的时间，明明很困的，总在快要睡着的时候发梦，梦里面却什么都没有，发梦时大概是清醒的，眼睛是半睁开的，心里特别的害怕，知道自己又发梦了，可是身体动不了，好像有什么东西压住了，心里挣扎很久才醒过来，清醒之后总觉得在房间里很害怕，眼睛忍不住到处看，好像经常听到有声音，反正非常的害怕，然后又在快要睡着的时候再次发同样的梦，就这样一个晚上下来，大概只睡2-3个小时，还有几次不知道为什么哭醒了，很折磨人，以上情况只有我自己一个人睡的时候才会出现，两个人睡却很少出现这种情况，有没人跟我一样的？

Answer 1

你的情况是有恐吓症也就是忧郁症了，我以前也有晚上会起来 还流泪，想起很可怕的事情 就会吓醒 这是你心里承受不了 你确实关爱 缺乏倾诉的对象 需要人陪，你缺乏温暖自然就是缺乏安全感，安全感就是心理问题，您需要及时看看心理医生 您太孤独了。

Answer 2

首先不用紧张。这些症状其实很多人都有的。你醒来后因为害怕所以觉得房间很可怕。从而导致你很恐慌。经常听到有声音是因为晚上很安静而你又很害怕。所以会特别敏感。其实你可以试试一边听歌带着眼罩睡觉。你不能害怕。你得放松。有时候你听到的声音其实是因为家具有点老了所发出的声音。其实这些声音平时都有只是没有夜晚那么静所以你没注意。慢慢的安慰自己。不要想其他的东西。

Answer 3

我也经常这样，晚上总是睡不着，去医院了 医生说神经有些紧绷 开的药 治神经的 但本人平时是个很外向的人 从来不怕什么黑夜啊 鬼神之类的 。。。就是晚上如果不报什么东西是睡不着的 这么大了 有时候还得和我妈睡，有男朋友的时候得抱着他睡 自己一个人抱着娃娃睡，经常被压，一晚上做一个连续的梦 却时常哭醒 挣扎着睁眼睛起来。。。总之 晚上失眠 各种麻烦，lz不要担心 心里应该没有问题 要不就是神经系统有些紊乱 要不就是缺乏安全感（这种安全感仅是种习惯）咯