为什么刚运动完不能马上坐下？

如题所述

推荐答案 2016-01-09

　　刚运动完不能马上坐下，是因为这样会导致心脏缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。
　　剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳。

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其他回答

第1个回答 2013-07-26

做完剧烈的运动不能立即坐下，应该慢慢的走动，你在做完剧烈的运动立即坐下时会感到身体的突然放松，那是你的感觉在欺骗你！应为你坐下后内脏器官马上会在体内膨大，有损坏内脏的影响，还组织部分的血液循环。。。。。。。希望您注意，对您的身体有好处

第2个回答 2013-07-26

运动完应该慢走或做做放松利马坐下会产生乳酸堆积导致肌肉酸疼僵硬本回答被网友采纳

第3个回答 2013-07-26

心脏会承受不了！

第4个回答 2013-07-26

那样的话对肌肉不好

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