怎样做能让白发变黑发

Question

如题所述

Answer 1

白发如何转黑：
一：保持乐观的心态
对于生活一定要保持乐观的心态与愉悦的心情，即使是遇到了不幸也一定坚信这只是暂时的，一切都会很快过去，保持良好的心态与愉悦的心情也是有帮助的。
二：勤于梳头
勤于梳头能够刺激头皮的血液循环，促进毛乳头获得充足的营养供给，既能够保持头皮的清洁卫生，也能够保持头发的清洁，所以能够有效的预防白发的产生与发展。
三：加强营养
头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白，所以应该保持充足的营养供给，口服发特浓营养素，坚持一段时间就能给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，使白发逐步变黑。

Answer 2

1 戒除不良生活习惯：熬夜，过度房劳等
2 合理膳食，加强营养，推荐食疗，多吃黑色食物 （黑豆，黑芝麻，黑米等）
3 情志调养，设法让自己的情绪不要经常过于激动，
4 辅助的药物治疗 何首乌 等

Answer 3

1、注意饮食营养，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。
2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
4、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。本回答被网友采纳

Answer 4

十万个冷知识

Answer 5

建议考虑波林丝育发，我也有白头发，去那里擦药还是有效果的，只是贵了一点