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隔着玻璃晒太阳还能起到补钙的作用吗?
如题所述
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推荐答案 2013-07-19
没有用的,因为玻璃有阻挡紫外线的作用,隔着玻璃晒太阳不能吸收维生素D,所以最好选择早上10点前,下午4点后进行户外晒太阳。(这两个时间阳光不猛烈,最适合晒太阳,尤其是婴儿。)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-07-19
效果不好,还是要到室外去,选择阳光温和的时段去晒太阳,皮肤接触紫外线感觉微温,那时即不会晒黑,又能起到合成维生素D的效果,自然有利于钙在人体内的吸收了.
第2个回答 2013-07-19
不行,没有紫外线的话,就没有补钙的效果了。
第3个回答 2021-05-12
隔着玻璃晒太阳到底能不能“补钙”?专家说出答案,效果“惊人”
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第4个回答 2021-02-07
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相似回答
隔着玻璃晒太阳能
有效
补钙吗
答:
答案:不能
不能隔着玻璃晒太阳的原因介绍1、阳光中的紫外线分为A、B、C三种波形,只有紫外线B才能促进维生素D的合成,促进钙质的吸收;2、紫外线B的穿透能力非常的弱,基本无法穿透玻璃,这就导致人体照射到光线不具有了促进维D的合成;3、所以隔着窗子嗮太阳只会让人变黑而不能促进人体的钙质的吸收。
隔着玻璃晒太阳的
利弊
答:
促进血液循环,
不能补钙
。1、可促进血液循环和心情放松:隔着玻璃晒太阳能够感受到太阳的温暖,帮助驱除身上的寒凉,同时促进周身血液循环。2、隔着玻璃晒太阳可以减少紫外线直射,但不能起到补钙的作用。
让宝贝多晒
晒太阳
,
补钙
效果大打折扣?
答:
经过研究,我们发现
隔着玻璃晒太阳
,
补钙
效果大打折扣。为了宝贝能更好地吸收钙,我们建议让阳光直接照射宝贝,即使在家里,也可以打开窗户,让宝贝享受阳光的温暖。️最佳晒太阳时间最佳的晒太阳时间是在早晨和傍晚哦,这时太阳公公比较温柔,不会晒伤宝贝的皮肤。每次晒太阳的时间控制在1-2小时,记得让宝贝多喝水,保持...
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