运动过后，脑袋出汗，感觉这个汗是从脑袋里出来的湿热之汗，因为脑袋里面有明显的湿湿的感觉，求解惑！

Question

我这个是脏腑的湿热问题吗？是身体的湿热从脑袋排出吗？可以通过长期的运动，让湿热从脑袋里排尽吗？
求指点迷津！！！

Answer 1

这是正常的新陈代谢，是排不近的，以前我是运动员，很清楚这个，大量运动后都后有出汗的现象。这是正常现象。长期的锻炼会利于身心健康，但是量一定不要太大。毛细血孔会因为蒸发汗，会变大。到老年后就会有不舒服的感觉，容易得风湿病之类的。 希望可以帮到你。