第1个回答 2014-06-23
这个是每次在饭前一个小时喝效果比较好。祝你早日减肥成功!!
荷叶茶配方如果合理,则不会有任何副作用,就像《菡舒饮荷叶茶》。如果随意搭配或单独使用荷叶泡水喝,很有可能就会对身体造成伤害。因为荷叶属于性寒的东西,肠胃不好的肯定喝着会有不舒服感。因此应选择正规厂家生产的配方荷叶茶。那样更有保证。
很多人用都说好,纯中药的独家配方。下一个也许就是你,行动吧,不要在胖而烦恼!!
让它来帮助你8-0-0* 2-0-0 9-4 qiuqiu号
特别提醒:孕妇、女性经期请勿饮用荷叶茶。
根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶,荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。
菡舒饮荷叶茶,你身边的瘦身帮手!!!
第2个回答 2013-07-23
荷叶茶
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。
其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些 晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
第3个回答 2014-05-09
如果荷叶茶冲浓一点效果会更好,可以多次续水,以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉,不但浪费了且效果也出不来。荷叶茶基本上一天可冲3-4次来喝。有便秘迹象的人可适当增加次数,因为荷叶茶亦有治疗便秘的功效。注意的是喝荷叶茶最好是空腹时饮用,一般在饭前1个小时喝下。如果饭后要喝的话,应间隔一小时再开始喝。MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶,每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右,冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝,但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝,以免影响食物消化。需要注意的是女性经期应暂停饮用,过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用,不适合经期饮用。
第4个回答 2013-07-23
饭后两小时喝比较好 晚上十点以后就不要喝了 水也是十点以后就不要喝了