晚上睡觉穿着紧身打底裤 会不会起到瘦腿的效果?????????????

如题所述

不会,且穿紧身打底裤睡觉很伤身。

首先由于紧身打底裤贴合身体,导致全身肌肉不能充分放松,休息不够充分,会影响血液循环;最后,穿紧身打底裤睡觉会让体表湿气不能充分排出,容易滋生霉菌,对健康产生不利影响。 

同时不建议女士经常穿紧身的打底裤,经常穿的话,有些皮肤敏感的人群可能会造成皮肤划痕症,也就是人工性荨麻疹,裤子过紧也容易对关节、血液的回流造成影响。

扩展资料:

有效瘦腿方式:

1、骑脚踏车

骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉,让它得到充分的锻炼,上面多余的脂肪就会很容易消失了。

2、吃完饭站一会或者散步

吃完饭不能直接就坐下来或者躺下来,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。“饭后走一走,活到99”,出去走走看以运动到大腿的肌肉,消耗吸入的热量,达到瘦大腿的目的,并且让自己变得更加健康。

3、多吃瘦腿食物

菠菜可以促进血液循环,帮助脂肪的燃烧,是很不错的瘦腿蔬菜。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物,对美腿瘦身都有不错的效果。芝麻还含有亚麻仁油酸成分,可以除去粘附站血管壁上的胆固醇

参考资料来源:人民网-如何瘦腿最快最有效 推荐3种有效瘦腿方式

参考资料来源:人民网-寒冬打底裤受女士热捧 医生:不建议经常穿紧身裤

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-25
晚上睡觉穿这样不好的,血液不循环,容易水肿,阴部不透气容易滋生细菌。为什么要让你的双腿这么累呢?脱光睡觉多舒服。本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-03-05
转载“
穆药师提醒你:
关于裸睡:
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?
裸睡的好处:
一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。
四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。
人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
但裸睡也应注意两点:
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。
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第3个回答  2013-03-04
有效果,但是穿什么样的打底裤,穿的时间,还有姿势都是有讲究的。我以前穿过大概2年,还算有经验,我们交流一下吧。
第4个回答  2013-03-04
这样感觉对身体不好吧