脾气现在经常大的很，咋办？火上来了，一点也压不住

如题所述

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推荐答案 2015-04-25

你男的吧，你如果把烟子戎了，这个也不成问题

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第1个回答 2015-04-25

想发脾气之前在心里默数20下，脾气就会消很多了，采纳哦亲

第2个回答 2015-04-26

更年期？抑郁症？看病吃药！！！

第3个回答 2015-04-25

去唱歌吼一顿就好了

第4个回答 2015-04-25

天太热了

第5个回答 2015-04-25

出去散散步

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脾气暴躁怒因为一点小事就会发脾气,明明一点都不生气却总是控制不住...答：脾气暴躁爱发脾气，这是一个人的性格所向，急性子，暴脾气，爱发脾气说实不好，既伤别人也伤自已，这得慢慢来，有时是控制不住就发了，慢慢来，平时修生养性，尽量不发火，俗话说气大伤身，伤肝，这对我们的身体健康是极为不利的，

我的脾气不好,如何才能控制自己的情绪呢?答：4、转移注意力，当意识到自己要发脾气的时候，先保持冷静沉默，进行深呼吸，可以化气愤为动力，投入学习和工作中，也可以离开这里带上耳机听一些舒缓的音乐，出门散散心，不要总想那些不开心的事情。5、学会宽容，宰相肚里能撑船，不要去钻牛角尖，心里想着既然事实已成这样，发脾气也无济于事，即是对...

...有些人很容易左右我的情绪让我生气,我该怎么办呢?跪谢了求解答_百度...答：自己默默的走开，或者去唱歌大喊，或者去跑步运动，总之一定要把不开心的事情在第一时间忘掉。用其他事情转移注意力。又或者你最近上火了，需要喝点凉茶下火。又或者你最近睡眠不足，当人精神状态不好的时候情绪容易激动。所以平时要保持良好的睡眠，良好的饮食习惯，多吃清淡少吃油腻辛辣刺激的。

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