运动时大量出汗对身体有害吗??

如题所述

推荐答案 2017-07-27

运动时大量出汗是正常现象出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。

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其他回答

第1个回答 2017-07-27

你好，运动后出汗是正常现象，出汗可以起到排毒的作用，对身体没有任何损害。大量出汗后请注意适当补充水分。

第2个回答推荐于2017-07-27

这个大量要看一个度，因为汗液里面含有无机盐份，太多的汗液排出时，不仅仅带走了人体代谢的废物，同时也排出了无机盐。

所以当大量排汗以后，得赶紧补充电解质，最简单的方法就是喝淡盐水。来自：求助得到的回答本回答被网友采纳

第2个回答推荐于2017-07-27

没有啊，可以排出身体的毒素

第3个回答 2021-02-06

多出汗真的对身体好吗？

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运动不要追求大出汗大出汗对身体有害答：因为大量出汗使体液减少，如果不及时补液，可导致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散热能力下降，体温升高，机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，严重时甚至导致中暑。脱水导致机体的一些主要器官生理功能受到影响，如心脏负担加重、肾脏受损。钠、钾等电解质的大量丢失可导致神经-肌肉系统障碍，引起肌肉...

大量出汗,会对身体造成什么影响?答：对于一些特殊体质的人而言，出汗过多反而会对身体健康不利，因此出汗的大小要根据自身的条件而定，千万不要盲目地将自己的身体水分挥洒出去，而且我们在出汗的条件必须要以科学的方法进行，千万不要投机取巧，

运动出汗的好处,运动出汗过多的危害答：运动时适量的出汗对身体好处多，但是如果大量出汗，可能会使体液减少，如果不及时补液，可导致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散热能力下降，体温升高，机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，严重时甚至导致中暑。3、运动出汗过多的危害导致脱水运动后出汗多，如果不及时补充水分，血容量就会下降，...

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