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吃什么维生素可以养皮肤??
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其他回答
第1个回答 2008-04-27
维生素E,但是也不要吃的太多。
第2个回答 2008-04-27
http://zhidao.baidu.com/question/51166938.html
这是上次我的答案,希望对你有帮助!!!
参考资料:
http://zhidao.baidu.com/question/51166938.html
第3个回答 2008-04-29
皮肤干燥吃维生素E
维生素A、B1、B2、B6、C、E都都有保养皮肤的功能本回答被提问者采纳
第4个回答 2008-04-29
你可以买维C加维E混搭来吃,效果不错,每天晚饭后各吃一粒,我现在就是这样哦,不过要坚持。呵呵。
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皮肤
好应该
吃什么维生素?
视频时间 00:25
吃哪种维生素
对
皮肤
好?
答:
(1)维生素A:有维护皮肤细胞功能的作用
,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏 维生素A,可使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。维生素A 含量丰富的食物有
动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯
、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。? (2)维生素B族:维生素B1能促进胃肠功能,增进食欲,帮助消化,消除疲劳,...
皮肤
不好
吃什么维生素
答:
1、维生素c
。维生素c是一种有抗氧化作用,它可以有效预防感冒的发生。而除了预防感冒,它对于皮肤也是一种必不可少的营养品,维生素c可以促进皮肤修复,而且还有美白的作用,如果经常性摄入含维生素c比较多的食物,可以调节皮肤分泌,有效降低或者预防粉刺以及黑头的出现。2、维生素A。维生素A是促进伤口愈合...
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