33问答网
所有问题
当前搜索:
皮肤不好吃什么维生素
孕妇多吃富含
维生素C
的食物,让宝宝
皮肤
白嫩细腻
答:
番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等等,都是富含维生素C的不错选择
。苹果的力量苹果是维生素C的宝库,还富含苹果酸,能增加血色素,让皮肤变得更加细白红嫩。对于贫血的孕妇来说,苹果更是不可或缺的补益水...
皮肤
敏感,角质层比较薄,应该
吃什么维生素
? 在其他方面有什么方法?
答:
对于皮肤敏感、角质层薄的人来说,
维生素C是非常重要的
。维生素C具有抗氧化的功效,能够帮助皮肤减少自由基的伤害,并促进胶原蛋白的合成,从而增强皮肤的弹性和紧致度。可以通过饮食来摄入维生素C,例如多吃柑橘类水果、绿叶蔬...
皮肤
干是缺
什么维生素
答:
2、维生素B2 参与体内许多代谢和能量生产过程
,对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。维生素B2缺乏,可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精;服用避孕药...
总结
维生素
家族对
皮肤
有这么多好处!_
答:
维生素C
又名L-抗坏血酸,广泛存在于水果、蔬菜中。 与皮肤有关的作用 K氧化、K衰老、抑制黑色素合成,促进胶原蛋白合成等。 特点 非常不稳定,容易氧化失效和被光、热破坏维生素C与维生素E、花青素等配合使用,效果会更好。 Tips 柠檬常...
最近皮肤状态很差,想请问下
皮肤不好吃什么维生素
?
答:
我之前就是因为生活不顺,吃得也很随意,那段时间照镜子都认不出自己,皮肤状态很差,
听朋友的建议开始吃21金维他倍+的
,21金维他倍+是根据咱国人的膳食营养结构研发的配方,并且根据不同年龄和性别,身体对营养的需求...
美白
皮肤
?警惕
维生素
D缺乏
答:
易缺维D的4大人群、如何补充
维生素
D?缺乏维D的5大表现。 易缺维D的人群?如何补充? 维生素D是人体所需的重要营养元素,数据却表明,80%以上的女性存在维生素D缺乏状况。这跟日常注重
皮肤
防晒有直接关系,也与食物中摄入不足有关。 容易...
全身
皮肤
干燥
吃什么维生素
答:
因而,胡萝卜素没有
维生素
A醇的潜在毒性。相对维生素A而言,胡萝卜素要安全得多。胡萝卜素补充剂通常是以胶囊和胶壮物的形式出现,因为胡萝卜素是脂溶性的,故应该与至少含3克脂肪的餐膳一起食用以确保它们能被吸收,也可...
吃什么维生素
能让
皮肤
变白变嫩?
答:
1、
维生素
A(脂溶性)主要功能:调节表皮及角质层新陈代谢,有一定的抗老去皱功效;有助于保持
皮肤
柔软和丰满,使皮肤光滑细腻和预防皮肤癌(对眼睛也好哦)。主要食物来源:动物肝脏、奶制品、鱼类、蛋类等;胡萝卜、红薯,柿子...
通常
吃什么
可以提亮肤色,改善暗黄?
答:
针对改善
皮肤
暗黄,效果不错。4、吃大豆 黄豆的蛋白质比牛奶的含量还要高,而且大豆中含的
维生素
E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。同时,黄豆含有丰富的异黄酮,能激活体内雌激素,调节...
18岁身鸡皮疙瘩
皮肤
,
吃什么维生素
好?可以吃吗?
答:
鸡
皮肤
在饮食上要多吃粗粮,粗粮里含有的
维生素
A和维生素D比较多。如果平时不太吃这些,也可以服用AD丸进行补充。还有鸡皮肤造成的原因就是皮肤干燥,角质过厚,所以除角质是非常重要的。选择好一点的祛角质产品,两个月做...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
皮肤缺少营养吃什么维生素好
皮肤薄吃什么维生素
吃那个维生素皮肤好
皮肤暗淡无光吃什么维生素
皮肤病适合吃什么维生素
吃哪种维生素可以改善皮肤
脸上皮肤不好吃维生素几
皮肤需要什么维生素
哪几种维生素对皮肤好