出月子后因为没有及时挤奶,导致回奶,历尽千辛万苦一个多星期,让宝宝频繁吸奶,每天喂奶喂得腰酸背痛,终于又开始胀奶。
4月开始上班,因为心里急着回家,没有按时挤奶,导致奶量急剧下降,四月中旬不得已添加了米粉。(宝宝不吃奶粉)
到如今快6个月了。想靠宝宝频繁吸奶来追奶已经不可能了。他现在根本就不好好吸,总是打挺,玩。我添加了蛋黄、米粉、果汁等辅食,但不能把母乳断了啊。因为听说最好母乳到一岁。
吸奶器追奶能成功吗?
多喝水,食补:对症补所需,多吃下奶的食物,比如花生浆,米酒,木瓜牛奶,鲫鱼汤,猪蹄黄豆黄花菜汤等,回奶的东西别碰。长期坚持喝水,每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状,有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶,否则怎么追效果都不显著。
宝宝在吮吸宝妈的乳房的时候会促进母乳的分泌,所以想要使乳母变多,就尽量让宝宝亲自吃母乳,而不要使用吸奶器把母乳吸出来之后再给宝宝吃。
宝妈的情绪也会在一定程度上影响母乳的分泌量,所以宝妈们在平日里要保持好一个轻松、快乐的心情,不要让负面情绪支配,这样不仅会使乳母变少,还会让母乳变质。
扩展资料:
注意事项:
1、当宝宝身体不适时,适当的忌口也是有必要的。注意饮食多样化,防止营养不良。如果宝宝有腹泻、湿疹等病症,妈妈最好不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。
2、烟酒必忌,咖啡或浓茶要适度。大量饮用会使乳汁里含有较多咖啡因,使得宝宝兴奋少眠,甚至哭闹。
3、在哺乳期的饮食也是不可忽视的问题。宝宝是纯母乳喂养的情况,只要宝宝没有不适和疾病,一般情况下就不用特殊忌口,注意饮食多样化,防止营养不良。如果宝宝有腹泻、湿疹等病症,妈妈需要注意忌异种蛋白,生冷和辛辣刺激性食物的。
参考资料来源:人民网-奶水不足宝宝吃不够?喝丝瓜肉片汤追奶快