马拉松比赛“撞墙”是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

 前一段时间无聊看了一部电影，里面有一个场景是主人公们为了完成某一个约定去参加了马拉松比赛，而在他们跑动时说了一个词“撞墙”，当时我很迷茫，不知道这是什么意思，但是后来想了想好像想明白了这一词的意思。

在我现在看来“撞墙”的意思应该就是在跑步过程中遇到了麻烦，身体不适应比赛这么大的强度。在日常生活当中，我们所说的撞墙就是字面意义上的意思，就是说我们在没有什么防备的情况之下，不小心走着走着就撞到了一面墙上，所以举一反三，我们可以看出在跑马拉松时，他们所说的“撞墙”应该也是说在自己没有什么防备，也就是还没有准备的时候出现了一些小意外。

马拉松中的“撞墙”可能是在机体还没有准备好的情况下，突然一下子就进行了很剧烈的运动，身体出现了一系列的反应，就比如说是恶心想吐；或者是在跑动过程中感觉身体没有什么力气；或者是在跑动过程中突然腿抽筋了；或者是在跑步过程中心态发生了变化，刚开始可能信心满满，但是在比赛中却意外地丧失了信心，觉得自己一定不行，肯定不会成功，肯定跑不完全程了。

所以综上所述，我认为在马拉松比赛中的“撞墙”一词应该是指运动员们在比赛过程中，因为自己身体的不适应，所以出现各种不利于比赛的反应，不能够跑完全部路程的一种状况。

Answer 2

马拉松有很多专属名词的：撞墙，极点，免子，PB，配速，关门，枪成绩，330/430……等等。撞墙就是身体出现问题无法继续后面的比赛了

Answer 3

简单。就是“跑不动了”。如果前半程不是以（自己）很轻松很慢的速度跑的话，30-40公里处都会出现这种情况，这是想要继续完赛只能咬牙坚持，越跑越慢，走走停停。

Answer 4

前面是墙你能跑过去吗？撞墙就是形容跑不起来了，人没有力气了！

Answer 5

马拉松比赛“撞墙”就是比赛刚开始时，大脑会指挥身体先利用储存在肌肉中的肌糖原。过了一段时间，等到肌糖原消耗殆尽，就动用储存在肝脏中的肝糖原，肝糖原被调动起来释放入血经过循环进入到肌肉中。当肝糖原也快要用光的时候，大脑会向身体发出指令，停止向肌肉供应糖。糖原消耗完了，只剩下脂肪供能，而脂肪只能给低强度的跑步供能。由于参赛者身体里的糖原消耗过多、乳酸堆积、肌肉疲劳过度、神经和心理疲劳等不同因素造成的。让人觉得异常疲累，甚至喘不过气来。这时有人质疑自己再也撑不下去了，容易放弃。