有人绝食或者过早不食减肥过吗？能说说过程和经验吗

有人绝食或者过早不食减肥过吗？能说说过程和经验吗麻烦这样做过的说说自己多久减了多少斤？麻烦了

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第1个回答 2018-03-04

试过三个月，每天吃一个糖，特别多水，瘦了15斤，82斤真的，然后头发脱落一半，嘴唇发紫，脸一点肉都没有。
我再也不想这样了，只有运动才可以健康，补营养一年才好。
现在94，因为跑步和晚上吃素，身材真的很好，体脂率低，看起来很瘦，减肥减得不是重量，记住。
100斤的肥肉很多的人和100斤健美的人看起来完全不一样。本回答被网友采纳

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