脚后跟干裂怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

早在妈妈辈起，大家就已经有意识开始护理粗糙的足部皮肤了

脚后跟干裂是怎么回事？这个问题让姑娘们头疼，不敢穿漂亮的凉鞋，粗糙的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，还会出现脱皮的现象。而且常常会有角质厚、厚茧、干燥等各种问题...

解读：

由于长期穿高跟等原因，脚后跟最容易出现脱皮、厚茧等问题，且因为皮肤角质化的关系，使膝盖及脚后跟的皮肤不仅变厚还有些微黑。

脚裂，是不是真菌感染？

1、脚部只是手感粗糙、有厚厚的角质死皮，裂口，这种情况不要害怕，这种只是脚裂。

2、如果脚部除了干裂之外，还有水泡、瘙痒、溃烂症，多是真菌感染的表现，不要托，马上去皮肤科就诊。

有脚裂怎么办？学会这些保养方法

首先，每天坚持温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。其次，泡完脚后直接涂“裂倍宁”，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，对干裂问题非常不错，网上很容易找到，再配合赠送的脚跟干裂保护套，一般体质3天就见效了，甚至有的小伙伴会使用2 次就见效。当然要是干裂太严重见效时间会长一点。现在，还赠送脚跟保护套。

第三，搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。四、待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，平日也可以喷洒一些爽身粉在鞋子里，以消除异味。五、涂上护甲油

涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。

六、办公室里面备拖鞋

爱穿高跟鞋的美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。

Answer 2

每年的冬季，部分人的脚跟就要开裂，严重的疼痛难忍，行走不便，给生活带来了许多不便。贴膏药、粘胶布、抹润肤露，方法用了不少，却不能根本解决问题。发生手足皲裂主要有二个原因：一是因劳动、受到机械性或化学物质的刺激后皮肤变厚变硬而皲裂；二是天气寒冷皮脂腺和汗腺分泌减少。可用下列方法治疗:
1.先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。
2.用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。
3.防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。
延伸阅读：轻松应对手脚皲裂
土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。
蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。
茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2－3天即可痊愈。
塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。
香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。
脚后跟出干裂脱皮，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。
如果想好得快，要用有治疗型的治裂药膏才可以。推荐您使用中草药成分的愈裂利肤霜，效果不错，另外，配合赠送的脚跟干裂保护套，恢复更快。
被脚后跟干裂怎么办这个问题困扰了好久了，刚开始真的是没办法，干裂的情况严重，走路都疼，后来每天晚上都会泡脚，虽然每次泡的时候都疼的要命，但是泡一会确实有用。可以试一下爽健足跟特润修护霜，用了几次裂口就愈合，也不疼了。

Answer 3

秋冬季节脚后跟容易干裂起皮？多吃这几种水果，治标又治本。

Answer 4

脚后跟干裂起硬皮怎么办