用热水冷水交替洗澡有什么好处

用热水冷水交替洗澡有什么好处

这样对于女的来说会降低免疫力,尤其是体质虚的女士,会导致月经不调
如果是男士的话过冷过热的水都会杀伤精子,导致不育,忽热忽冷的刺激皮肤不仅使身体流失更多的水分还容易导致寒气太重
一般夏天的水温30-40度,冬天是:50-60,当然如果你的皮肤很细很敏感的就另说了
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