我17岁有高血压昨天我们学校体检,量量血压说我血压高,不是160就是150,后面的那个数我忘了

我今天去了趟诊所量量血压还是高,我这是不是青春期高血压,我睡眠不怎么足,有什么办法降压?

血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。[内容来自百度百科http://baike.baidu.com/view/41703.htm] 理想血压:收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg。正常血压:收缩压<130mmHg、舒张压<85mmHg。血压正常高限或高血压前期:收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85~89mmHg。高血压:动脉血压超过正常值的异常升高。收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg。低血压:动脉血压低于正常值的异常降低。收缩压≤90mmHg 或 舒张压≤60mmHg。临界高血压(临床观测经验):收缩压在140~160mmHg(18.6~21.3kPa),舒张压在90~95mmHg(12.0~12.6kPa)。[1mmHg(毫米汞柱)=0.133kPa(千帕斯卡)7.5mmHg(毫米汞柱)=1kPa(千帕斯卡)] [内容来自百度百科http://baike.baidu.com/view/41703.htm] 青春期高血压,顾名思义是指发生在青春期的高血压。虽然不是常见病,但亦并不罕见。
当人在十三四岁时,其血压已开始接近成年人,如处于安静状态时,血压高于140?90毫米汞柱,就可以认为是血压偏高,被认为青春期高血压。而引起青春期高血压的主要原因是由于青春发育期,身体各器官系统迅速发育,心脏也随着发育,心脏收缩力大大提高,但此时血管发育却往往落后于心脏,导致血压增高。另外,青春发育时期内分泌腺发育增强,激素分泌增多,神经系统兴奋性提高,植物神经调节功能不平衡,也会产生血压增高现象。同时,青少年在迎考复习等特定环境下,由于精神高度紧张,大脑皮层功能紊乱,皮层下血管舒缩中枢失去正常调节,引起小动脉紧张性增强,外周循环阻力增加亦使血压增高。 青春期高血压的发生多数是暂时性,平时无明显的症状表现,只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕乏力等症状。过了青春期,心血管系统发育迅速趋于平衡,血压就会恢复正常。如果持续好长一段时间血压继续上升,就需作进一步检查,并在医生指导下服用降压药降压。另外,出现血压升高的青少年可以通过建立良好健康的生活方式,使血压恢复正常。首先是要保护情绪稳定,乐观、向上,盛怒、忧伤、恐惧、狂笑、争吵等不良情绪均会导致血压升高;其次是生活要有规律,要保证有足够的睡眠时间,不能过多熬夜;饮食要合理科学,少吃肥肉及含胆固醇高的食物如动物油、鱼子等,可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、等食品,每天至少参加体育锻炼半小时,但运动量不宜过于激烈。【内容来自百度百科http://baike.baidu.com/view/1605176.htm
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第1个回答  2013-04-13
同学,你是由于晚上睡眠不足引起的血压高,不需要过于担心,只要你把睡眠调整过来,保证有一个好的睡眠,多喝水,一段时间血压100%自然就降下来了!
第2个回答  2013-04-13
不是160就是150有点高, 看看舒张压应<80mmHg
第3个回答  2014-12-11
你现在怎么样啊
第4个回答  2013-04-13
敦煌罗布麻茶,调节血压安神助眠
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