我心很多,做事总犹豫不决,立场也不坚定,问题很多,烦恼很多,如何才能改变我这样的性格啊？

Question

心事很多,烦恼很多,做事总犹豫不决,没什么主见,觉得名利得失看得很重,经常对过去的事耿耿于怀,我该怎么办啊？我真的想改变了,这样的性格害死我了~~
有分肯定加…

Answer 1

行动起来，行动大于思考。
当你永远都在行动时，如你所说，这样的性格就消失了。
一下是一些好的行动建议，供参考。
尝试把你这些想的事情写在笔记本上，定期去感谢周围的人，写感谢信公开给别人。
还有多多运动，培养起每天运动的习惯，如做做瑜伽，跑跑步。还有培养起写日记的习惯。
慢慢尝试改变自己的生活习惯，给自己逐渐添加如上的新元素。
等你学会如何养成习惯了，你什么时候就要改变了。
你可以去看看哈佛大学幸福课，我说的都是那上面的内容，你亲自去看会更全面些，收获也许更多。
建议别再走弯路了，别看那些不知所谓的著作，人改变很难，不接触到真正科学，全面，理智的建议和知识体系，真的很难有所改变，大多数急促和长期的干预都会失败，自古以来改变就没有立竿见影的情况。所以首推哈佛大学积极心理学。课非常的多，真的很多信息要去消化。但看过后就会觉得真的是一群优秀的人在贡献知识。改变，真的不是三言两语能说清楚的，几本书也通常不够：这种东西需要积累。内在知识加上外在行为上的积累。看一本书真的没有什么用的，都是类似的，很难记住，记住也难变成行为，变成行为也养不成习惯。总之你要接触整个这方面领域，最方便的就是哈佛大学积极心理学导论了。别学心理学，会更惨。记住是“积极”心理学。都是本人经验啊。反正就是积累，多失败几次可能就成功了。会成功的。

Answer 2

其实你自己分析的很清楚了，因为得失心、容易耿耿于怀。推荐《零阻力》/《零阻力的黄金人生》这本书给你，我自己看了之后觉得非常受益。这本书讲了负面情绪的承认和释放方法，我觉得针对你的问题会很有效。我自己也是对于已经发生的事情，理智上觉得应该放下，但情绪上总是放不下。

你最后说的这种性格很害人，说的很对。我自己也是很有体会。希望我们都能改善自身的情况，真心祝福你！本回答被网友采纳

Answer 3

你这是一种性格习惯是可以改变的我做心理辅导你要知道你为什么这么不坚定首先是你的意识行为不坚定人从某种角度来说是一种高级的生物机器人是有程序的人高级的什么地方就是自己会给及设计程序而你的这些都是意识程序混乱而已才导致你的心不坚定自己的性格毫无主见所以你现在要学会给输入一种坚定的程序你如果听过心里暗示的你可以试着每天给自己一定强有力的心里暗示大概半年你的性格可以彻底改变但是前提一定要每天坚持我想这么简单的动作你应该能做到吧

Answer 4

下列做法也许有帮助：
1 确立长远的人生理想，以超越短期的利害得失。
2 保持乐观积极的心态，有助于做出正确的决定。
3 培养关心身边人和事物的习惯，有助于自己放下过去。
愿共勉之！

Answer 5

这不是一朝一夕就可以改掉的，给自己时间，一旦有些事要你做决择时，你就果断一点，尽量不要去想负面的结果，结果不是好就是坏，只要你足够努力了，发现了导致问题的所在，下次避免就好，不用对过去的事耿耿于怀，那样不补于事，时间不会迁就你倒回去的！培养自己的信心，信心很重要！