听说益生菌需要空腹吃,有利于吸收,是真的吗?

百度听说益生菌需要空腹吃,有利于吸收,是真的吗?

我在网上也查过相关问题,说空腹吃比较好的,胃酸低有利于吸收;但是也有反对空腹吃的,会刺激胃黏膜。我觉得还是按照益生菌的说明来吧,前段时间买的毕芙丹益生菌,是建议餐后半小时服用的。吃过一段时间,肠胃确实舒服不少,所以还是按照说明服用靠谱~百度了解下对您有帮助。
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