夏季不要过多吃冰冻及凉食？

Question

如题所述

Answer 1

炎热的夏季吃一些冷饮，可以解除身体的暑气，所以才有很多人在夏季的时候，对冰冻的冷饮爱不释手，其实冷也是不能够多吃的，多吃还容易伤害脾胃，但中医认为，夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对较少，消化功能低，所以切忌因贪凉而暴吃冷饮，过量可使人胃胀、腹痛、腹泻，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低了胃液的杀菌力，使致病微生物通过胃肠道，引起胃炎、肠炎等。

Answer 2

冰冻食物凉性重，容易伤脾胃，吃多了只会增加身体负担，造成胃部的不适。

Answer 3

确实是这样的，因为冷热刺激过大的话，确实是会引起消化不良的。