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我180身高,体重200斤练弹跳扣篮练得起来么?
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推荐答案 推荐于2017-07-03
当然不能了。180的身高本身扣篮就几乎不可能,你的体重居然还在200斤,那更不行了。
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其他回答
第1个回答 2016-09-11
呵呵当然可以不过比较辛苦要锻炼锻炼身体常常练跳跃力
第2个回答 2016-09-11
慢慢练,先练慢跑。
第3个回答 2016-09-11
不可能
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我有
180
cm高
,体重
将近
200斤
,摸高3.15米,站立摸高2.25米,我不会算净弹 ...
答:
身高180,标准体重也就是80公斤吧,你明显超重了,打篮球的话,
你应该减到85公斤吧,然后把身上剩下的肥肉练成肌肉,加强自己的身体素质
。弹跳这东西看天赋的,有些人先天素质好,下肢发育好,弹跳不练都很高,你可以多打篮球,多练习弹跳,篮球场上抢篮板,不只是看谁跳得高,而主要看谁的意识好,...
我180
cm
200斤体重,弹跳
多少算比较好的?
答:
估计你最少可以增加20厘米的弹跳。而且跳起来会轻很多
。我180斤的时候跳都感觉很重! 按理得体重 如果可以双手抓住篮筐。或者说可以双手扣篮。那里篮下就是无敌了。呵呵。最少也要70厘米的弹跳
我
身高
185
,体重200
,想扣篮,有没有什么
锻炼
的方法既能
练扣篮
,又能减肥的...
答:
回答:
身高
185cm、
体重
100kg,在标准体重之上。如果你真心想将自己的身体
锻炼
的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好: 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯...
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