中医体质9种基本类型：平和质（A型）气虚质（B型）
阳虚质（C型）阴虚质（D型）痰湿质（E型）湿热质（F型）血瘀质（G型）气郁质（H型）特禀质（I型）一个人可以同时有多种体质比如有人既是
阳虚体质又是痰湿。一般不会同时有几种体质，个人体质的话，一般都是一种，但是的话有时候会随着环境的变化可能会略有变化，但是不可能同时存在多种体制，只是说这种体质的话，有时候会改变而已。平和体质的人是健康的，其他体质是由健康的平和体质向亚健康甚至疾病渐变的过程。就像疾病从无到有，邪气侵体，正不压邪。如果体质没有固定在平和体质，持续出现一系列症状，生理指标发生异常变化，则偏颇体质处于一种常态，即不健康的身体状态。
每个人只能有一种偏颇体质吗？
如果是健康的平和体质者，则不属于任何一种偏颇体质。如果身体已经处于
亚健康状态，就可能为1种、2种或3种偏颇体质的混合，根据疾病的诱因多少，体质会呈现一定的混合性。如长期吃肉，易出现心前区不适，时而心慌、
心悸，则可能是
痰湿体质和血瘀体质的混合；常常感冒不爱好并经常拉肚子，可能是气虚体质和痰湿体质的混合；爱口渴，经常脸上发烫或出汗，晚上睡不好觉、白天犯困，可能是阴虚体质和气虚体质的混合；老年人感冒不
发热，而痰特别多，每到季节转换和天气急剧变化时便有某种疾病发作，可能是阳虚、痰湿、血瘀3种偏颇体质的混合。
如何知道自己的体质？
想要判断自己是哪种体质，并不是很容易。
调查问卷的评分，看似解决了问题，但是问卷的结果只能得出一种体质的结论，而实际上，一个人的体质可能是几种类型的混合体。如一个经常上夜班的人，其曾经做过大手术，一段时间后这个人渐渐发现了一些症状，那么他属于哪种偏颇体质呢？经常熬夜、大手术创伤等诱因决定他的体质会呈现混合型而非某一种。
10种体质加之混合出现会比较复杂，再加
上中医是一种实践医学，注重个体的差异性，受测者根据问卷也很难弄明白究竟应该怎么做才能回到健康的平和体质状态。目前调理体质比较好的就是人参了，人参可以扶正固稳，增强体质，属于五千年文化中重要传承之一，那有些人也会问，吃人参会上火的，那您可以选择人参提取物人参皂苷rh2，人参中的精华成分，可以避免上火情况。而且每个人要学会自己判断体质，怎样更好地了解疾病诱因和体质的关系，怎样制定适合自己的养生计划