头皮发油 脱发

Question

患者信息：男 21岁 江苏 苏州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
脱发范围很广，有粗有细。

想得到怎样的帮助：
是否是正常的头发生命终结？还是脂溢性脱发？如何治疗，具体治疗疗程需多久，平时除了要吃清淡点之类的有没有比较有效的防脱发手段？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
四月份有患过荨麻疹，至今没有去查过敏原。时而会发作

以前从来不脱发的，洗头发盆子里干干净净的，从三月中旬开始突然开始脱发，开始的时候掉的都是很细很软的头发，有发根，到现在不管是粗是细都掉，轻轻一拉就掉几根，范围很广，并不是聚集在一个地方，有些时候发根上有很厚的油脂，三月份之前在外工作，很累，三月中旬辞职回家的，忙于论文，平时吃完饭就对着电脑，运动也比较少，稍有长胖，头皮一直很油，据不完全统计，每天脱发数量应该在50左右 ，但是头发一拉就掉，可能真正的脱发数量很大。我现在洗头都不敢用力揉。
不要直截了当的说去熬中药，我也想熬，可是我真的没有那时间和那精力去坐，我需要的是能够缓解的方法，也许同样需要很长时间才能起效，但至少要那些和平时生活息息相关的方法，比如吃芝麻之类的。

3月份左右掉的都是比较细软的头发，现在开始掉的都比较粗比较硬的。

Answer 1

　　你好，请先观察一下你的父母有无脱发现象，若有，则你的属于遗传性脱发，也就是所谓的“头发生命终结”，对于此类脱发，建议去看医生，做进一步的治疗。
　　若无，则你的应是脂溢性脱发，对于脂溢性脱发，我有以下建议：
　　脱发的原因及治疗
　　一：食物及营养代谢因素
　　因偏食等因素引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。另外，经常饮用碳酸类饮料会对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发。

　　解决方法：合理饮食
　　肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。蔬菜摄入量减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。坚持多吃谷物、水果，应尽量做到各种营养均衡。已经有脱发迹象的男士，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油腻、燥热食物(肥肉，油炸食品)，忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　二：吸烟、酗酒过度
　　酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常生长发育。

　　解决方法：戒烟限酒
　　戒烟是防治脱发的一个重要因素。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量。贪杯的男士，为了保持您的一头“秀发”，即使不能完全戒酒，也必须限制饮酒的数量和频率，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

　　三：分泌失衡
　　很多人经常熬夜工作，导致脱发的现象很严重。研究发现，脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美：女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。因此，垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

　　解决方法：正常作息
　　改善生活习惯，注意有规律地按时作息，尽量避免熬夜，特别是爱玩电脑游戏和爱看碟的男士，应该赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。

　　四：物理性及化学性的因素
　　有些工作的环境比较恶劣，而生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。

　　解决方法：远离污染，经常按摩
　　除了远离恶劣的环境外，我们还可以通过局部按摩，帮助头发再生。具体的方法是，用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发，又称“梳头疗法”。可以自己来，也可由家人进行，每天进行数次，每次5分钟左右。用力大小以感觉舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络之功效。从现代医学角度讲，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。

　　五：烫染发不当损伤毛皮质
　　有些人因为烫发、染发不当会导致脱发。烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。而经常使用烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化呈波浪状;染发剂则可去除毛皮质内的黑色素，进而渗入染发剂中。因此烫发剂、染发剂的质量、使用的剂量与应用方法很重要，正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害。

　　解决方法：慎重染烫
　　吹风机吹出的热风温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发、染发次数也不宜过多，因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

　　六：梳理方法不正确
　　大多数人认为梳头是一件很平常的事情，没什么好讲究的。可产生静电作用的尼龙制发刷，梳头时可产生高达数百伏特的静电，由毛干传至毛根下放电，导致毛孔与毛根组织之间产生气泡，久之，毛孔与毛根完全松离，从而引起脱发。

　　解决方法：会洗善梳
　　首先要保持适宜的洗发频率，油性发质应每天或隔天洗发一次，干性发质每周洗发一到两次，洗发的同时，应该边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。其次要选择适合自己的洗发香波，不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。第三，不要用尼龙做的梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　七：精神或身体的因素
　　生活中，男人往往承担更大的精神压力，而精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。

　　解决方法：调整心情
　　脱发现象虽然没有给人在体质上带来什么痛苦，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心。发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，脱发是可以治疗好的，压力过大反而会加重脱发。

Answer 2

头发出油只不过是脱发的一个伴随症状，并不是引起脱发的原因。请问是否是遗传呢

Answer 3

不用挣扎了 男人这是目前世界难题 雄激素原因 只有保法止稍有效 自己斟酌 但是目前治愈不了

Answer 4

用何首乌洗发水