第1个回答 2014-05-02
钉鞋是防止打滑和加大跑步时的抓地力;钉鞋分两种,一种是短钉鞋(中长跑用),一种是长钉鞋(短跑用);由于钉鞋需要耗掉一定的体力和脚力,所以长跑不适合穿钉鞋;对于专业运动员来说,800米穿短钉鞋跑,是比较有利的,能把速度和成绩发挥到最佳水平;但对于业余运动员来说,如果没有长期参加过运动训练,建议不要穿钉鞋跑中长跑,容易造成腿部疲劳和抽筋等现象
第2个回答 2014-05-01
八百米除了耐力以外,最重要的是最后一百米的绝杀,个人觉得钉鞋可以给你提不少成绩,没有钉鞋不太占优势本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-05-01
800米不穿钉子鞋
第4个回答 2015-11-28
差距很大 抓地力更强脚尖着地更稳 不过800m长跑其实没必要