喝酸奶对身体有什么好处?

如题所述

常喝酸奶防衰老:修补遗传物质,使病变细胞恢复正常,加强抗氧化剂的活性,防止细胞老化。

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第1个回答  2012-06-01
有助消化,及营养的吸收。减肥美容,好处多多~
第2个回答  2012-06-01
酸奶中有些有益菌,对调理肠胃有好处,促进消化本回答被提问者采纳
第3个回答  2012-06-01
有助消化,但是现在的酸奶质量不行!
第4个回答  2012-06-01
当然有好处啦.我家自制酸奶.追问

怎么自制酸奶呀?