吃什么东西可以减少皮肤里的黑色素?

Question

如题所述

Answer 1

我是吃的一个叫惟殴
美
祛斑
交囊的，可以分解黑色素的，脸上色素沉淀的斑才去掉了的，现在脸上看着比以前白净了很多的。

Answer 2

草莓、樱桃、柠檬啊水果都行~含VC多的就行~

Answer 3

淡化黑色素吃什么好？很多人不知道，教你淡化黑色素的方法

Answer 4

黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。
维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
多食含有维生素C和E的食物（猕猴桃、柠檬、西红柿等维C含量高的水果）或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免日光直射。