我便秘,喝那种蜂蜜比较好,什么牌子的

不要那些营养知识,只要知道那种,什么牌子的就可以了,急需急需~~~
我21

我喝汪氏的蜂蜜,比较好,晨起一杯蜂蜜水,可以调浓一点,完了早餐可以加根香蕉,我还有早上喝咖啡的习惯,全是促进排便的。你试下
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第1个回答  2008-03-29
不知道你多大年龄了!蜂蜜对便秘有一定的作用 !如果只用喝蜂蜜来解决的话只是治标不治本!应该多食多汁水果蔬菜┅┅
第2个回答  2008-03-29
蜂蜜:冠生园
我20岁左右有一次便秘,后来去医院,医生开了一中药,只有一种,叫三潘叶,回来煎了吃后,就好了
第3个回答  2008-03-29
蜂蜜有双向调节作用,便秘和拉肚都可以适量喝
但是蜂蜜也有轻微毒性,所以喝蜂蜜水不宜过量
冠生园的不错
其实便秘,要多吃含纤维素丰富的食物,如水果蔬菜和麦片谷物之类,这些可以帮助你的肠道加速蠕动。并且要养成餐餐荤素搭配的习惯。而且要养成每天定时大便的习惯。
第4个回答  2008-03-29
买几个红薯吃了
什么便密都搞定