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我是做销售的。我经常打了一点电话就控制不住自己的情绪了。求方法。我这么缓解自己的情绪!
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-11-13
蹦几下,深呼吸一下然后再说话
第2个回答 2012-11-13
试着少打电话或者控制打电话时长
第3个回答 2012-11-13
打电话前,先调整自己的心态,记住你是要做什么的。
第4个回答 2012-11-13
你只要想,你是做销售的,目的是让客户满意,并且让客户买你的东西,把客户当成你的对象一样以积极的态度对待。
第5个回答 2012-11-13
运动是很好的减压手段
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有
点
事就会心里很紧张,有没有啥办法可以
缓解
?
答:
如果你实在
控制不住自己的
想法,硬是要往某些不好的地方想的话,就找一个安静一点的地方,不被打扰,强迫自己忘掉这件事,深呼吸几次然后放松,或者先将自己全身都绷紧,再慢慢放松,把注意力集中到别的事情上,听一些音乐,或者看看自然风景,每天可以进行一定的冥想训练,大概几周以后,就能得到改善。会焦虑,源于自己对于事...
常常不
能
控制自己的情绪
,
经常
处于一种压抑状态,怎么改善
答:
1、网友:顶礼师父,请问
我总是控制不
好
自己的情绪
,怎样能够让自己的心平静下来? 学诚法师:不要光想着自己的事情、心情,遇事多体谅他人,看到他人的优点和付出,慢慢让感恩成为思维的习惯。 2、网友:师父,我很困惑,不知道怎么思考自己想要什么,总是被自己的情绪困扰和左右,应该怎么做? 学诚法师:如果生命总是局限在...
总是控制不住自己的情绪
,容易发火怎么办?
视频时间 00:36
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