健美健力健身的区别

如题所述

举报该问题

推荐答案 2015-06-03

健美是指形体上的一种塑造，意义在于用身体来表达一种力学上的美。
健身是指从健康角度出发，全面调理强化身体素质，增强体质和体抗力，包括减肥等运动。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/h5WB50BWd04chcR4ch.html

第1个回答 2015-06-02

健美是最高境界吧

相似回答

四大健身流派详细介绍,哪个才是真正意义上的健身答：健美：健美是比较常见的一种流派，这类门派讲究肌肉的纬度和美感，以达到肌肉发育的最高水平为目的。健力：健力又叫力量健身，这个门派对外形就不那么注重了，他们重视的是最大力量，常见的训练方式也就是三大项（卧推、硬拉、深蹲），还有一些其它的推汽车、力量举之类的训练。体操：严格来讲《囚徒健身...

健美,健身和健力在训练目标上有什么区别答：健力是为了增加力气，健身是为了加强身体抵抗力，健美是为了商业演出，秀出身体的肌肉块

健力和健美的训练体系有哪些区别答：健美是中蛋白少碳水用小重量多次数去完善每个部位的肌肉群指哪练哪就会练出你想要的身材 建力是大量蛋白大量碳水超大重量练到死为止是用全身肌肉一起发力所以练成以后会导致全身肌肥大没什么身材可言但是力量方面是真的强悍 ...

大家正在搜

健美和健身的区别男模健身与健美的区别健体与健身的区别健身训练区别于健美训练健身健体健美健美和健体有什么区别健身先生与健体区别健美与健体与健力健身2年能比健体吗

健身健美健体有什么区别？？？

健力和健美的训练体系有哪些区别

健美和健身有什么区别

健身和健美有什么区别吗

健体，健身，健美有什么区别？

关于健美和力量举的区别，发个贴

健美，健身和健力在训练目标上有什么区别

健美与健力有什么区别