主要旅游景点有抚州名人雕塑园、王安石纪念馆、汤显祖纪念馆、汝水森林公园、金山寺、天主教堂、人民公园汤墓、温泉度假村、正觉寺、灵谷峰、拟岘台、梦湖等。
抚州名人雕塑园位于市行政中心南面，东临赣东大道，南至安石大道，西靠玉茗大道，北接钟岭大道，南北长1400米，东西宽500米，占地1000亩，总投资4.3亿元，是一个以抚州历代66位名人雕塑为主题，集学术研究、文化传承、教育娱乐、旅游休闲于一体的城市主题文化生态园。
拟岘台位于临川抚河畔，历来为江南名胜，古与河北幽州台、山西鹳雀楼、赣州郁孤台等齐名；有诗云“占断江右景，临川拟岘台”； 拟岘台始建于北宋嘉祐二年（1057），现台为第七次重新修复，主体高度为39.9米，为宋代风格建筑。
王安石纪念馆是为纪念中国北宋时期著名的政治家、思想家、文学家王安石所建造的历史名人纪念馆，1986年建成开放。馆内辟有“问月轩”、“蹄躅园”、“辛夷园”、“荆公亭”、“怀文堂”等景致。展厅内陈列有“王安石生平介绍”，精美的图片、绘画、雕塑，装修精致典雅。
汤显祖纪念馆是为了纪念中国明代戏曲家、文学家汤显祖而兴建的一所集教育、娱乐、观光和休闲的场所。全馆共分三个部分；四梦村、度假村、娱乐村，占地面积180亩。
汝水森林公园地处市中心城区东南部，位于文昌大道以东、临川大道以南、商业大道以北，与汤显祖纪念馆遥相呼应。汝水森林公园规划用地面积347.9亩，规划建设湿地与水面、珍稀树木园、健身游乐园、林业博物馆四大功能区，项目分两期建设，总投资6000万元，一期工程2007年动工建设，2008年底完工。
抚州梦湖是抚州市市区一休闲娱乐湖泊大型公园，梦湖是2007年由抚州市委建造开挖的人工湖泊。最初取名“人工湖”，后开发生态公园而取名为梦湖。梦湖景观中最大的又为梦湖广场，占地129亩，以弘扬临川文化为主，安装了329盏景观灯，其中文化景观灯34盏。文化景观灯内镶嵌了历代先贤赞咏抚州的诗句佳作，洋溢着浓厚的临川文化气息。广场中央设置了四块宽1.66米，全长63.6米，亭台楼阁内百姓倾情演绎民间的“临川四梦”。
金山寺本名“大金山寺”，位于抚州市临川区云山镇境内，进贤、临川、东乡三县交界的金山岭（又称金峰，海拔269.5米）上，由山上、山下两部分组成。该寺背倚金峰，俯临抚河，占地面积一万多平方米，气势恢宏，金碧辉煌，是弘法一方的佛教圣地和重要的旅游区。
