维生素E 能袪斑吗?

如题所述

维生素E能促进雌性激素的分泌,对美容有一定的效果。
维生素E是脂溶性的,与水溶性的不同,过量服用会导致维生素E在体内积累,对健康不利。
维生素E在坚果与一般蔬菜中都有,在正常饮食的条件下都能满足需要。建议多吃些坚果,对皮肤有好处。不主张乱服营养素。
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第1个回答  2012-11-11
维E能袪斑,但是要长期吃,量不能太大按照说明上的要求去做,VE是脂溶性的吃的量大对身体也没有太多的帮助.
第2个回答  2012-11-09
能是能不过需要长期不停断的服用