立定跳远一般穿什么鞋子好?

怎么作弊啊?在鞋子里哪按弹簧?什么样的弹簧?
我们这边体育考试比较黑暗,老师告诉我们能怎么作弊就怎么好了

低腰,底厚,质量轻,抓地好的鞋,低腰便于发力,低厚增加起跳高度,抓地直接影响成绩的,抓地差的容易打滑,带一点纹路最好,阿迪今年新出的BOUNCE是最好的,关键在于自己,要增加腿部力量,减轻体重
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第1个回答  2008-03-15
立定跳远最好的是穿短跑用的跑鞋,这样前脚掌吃地比较紧,不容易滑。要是没跑鞋穿踢足球用的足球鞋也行。但是正规体育考试中立定跳远是不允许穿这些鞋子的,只能穿平底鞋。就是田径鞋。
建议你如果是考试的话穿比较轻的田径鞋

你应该是参加中考的考试吧,那你可以去找双跑鞋,作弊也没什么方法,可以试一下上一步后起跳,成绩要好一些,你可以试一下。
祝你成功
第2个回答  2008-03-14
当然最好不要作弊,但是可以穿弹力比较好的回力鞋哦!本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-03-15
建议你鞋子穿抓地力好的`免得打滑`想作弊还是算了`及格很简单的2M不到就够了啊`谁叫你要跳满分2.5M?
如果你有本事把鞋子改装一下,在鞋底装上弹簧要强力的`只要你控制的好条不到2.5M天塌了
第4个回答  2008-03-16
我们上学那会上田径课经常都穿一种叫:飞跃牌的田径鞋子.这种鞋很不错的,