无论是小孩、老人还是年轻人都可以通过正确服用益生菌来促进肠胃消化、调理肠胃道功能，促进营养吸收。但是，现在市面上的肠胃道益生菌产品数不胜数，挑一个品质优良的产品不是一个简单的事情。那么，胃肠道益生菌有哪些呢?
肠道益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体的肠道内，能够产生确切健康功效，从而改善宿主微生态平衡，发挥着有益作用的，活性的有益的微生物的总称。肠道的有益菌主要有酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等等。
1. 枯草杆菌属于一种有益菌，属于芽孢杆菌属最终的一种，能够帮助食物消化，提高肠胃的功能，减少消化系统疾病的出现。
2. 双歧杆菌是肠道中比较重要的一种益生菌，能够增强肠道系统的免疫功能，同时提高肠道对营养物质的吸收和消化，还具有抗肿瘤的作用。
3. 干酪乳杆菌具有耐酸性，不仅可以增强人体对病毒的抵抗能力，还能够帮助肠道系统清除细菌，因此对于食物过敏、急性腹泻有调理作用。
4. 鼠李糖乳杆菌是一种肠道益生菌，不仅可以调节肠道的菌群失衡，还可以促进双歧杆菌的生长以及功能的发挥。
5. 嗜酸乳杆菌能够释放出乙酸、乳酸，对肠道有害菌起到抗菌的作用，因此能够抑制有害菌的生长，还可以促进肠道对食物的消化。
益生菌不光可以调解肠道的菌群环境，改善便秘腹泻的状况，经过研究对大脑神经也有一定的益处，对于痴呆和抑郁都有一定的改善。既然是叫益生菌，说明这种菌类是对人的身体有一定的好处的，患者可以每天进行一定的身体锻炼，也有助于增强自身的免疫力和抵抗力。
有可能是因为婴儿出现了脾胃虚寒，或者是婴儿出现了着凉的现象，都有可能让婴儿出现大便气味发酸的现象的，所以家长在护理婴儿的时候，一定要掌握正确的方式，还需要经常观察一下婴儿的身体，同时还要保护好婴儿的肠胃，因为婴儿刚刚出生的时候，肠胃都是很脆弱的，容易出现各种疾病的。
家长需要注意婴儿的保暖，尤其是在平时生活中可以多给婴儿穿一些衣服，或者是在婴儿睡觉的时候，给婴儿的身上盖一床厚厚的被子，也是可以预防的，婴儿出现着凉的现象，还能够让婴儿的身体变得健康，最主要可以改善婴儿大便发酸的现象。
宝宝本身肠道本身就很干净。而且平时吃着母乳，所以在给宝宝喂食益生菌的时候，就会出现大便酸的现象。这里我温馨提示：宝宝正处于发育期间，肠道也是比较干净的，所以并不建议服用益生菌，这样对于宝宝的免疫系统有定影响。