有时莫名的闹心!感觉压力大!没有人生目标!有时很迷茫!是不是心里有疾病啊!

Question

如题所述

Answer 1

很多人年轻时候都曾经有过你这种状况！出现这种情况的往往是因为这几种情况：
1. 朋友少，缺乏与人足够的交流与沟通。
2. 认为人生目标必须是很宏大的愿望。因为宏大而实现的可能性渺茫。
3. 很想努力。却没有人生方向，不知道怎么努力。时间一点一点过去，自己着急而产生压力。

给你的建议是：
1. 多广交朋友。多了解朋友的生活方式，多了解周围人的生活方式。了解你生活的周围就是了解你所处的世界。
2. 人生的目标不必很宏大，目标越简单其实越好。
3. 因为自己没有足够的生活认而暂时没有方向感不要紧。只要把当前的事情做好就行了，把每一天过好就可以了——就已经很了不起了！

最有一点：把自己的胡乱思考、天马行空的思绪停止下来，不必带任何思考和自己的颜色，仅仅是安安静静地观察这个世界就行——就像到处是波浪的湖水，把它安静下来，平静的水面才会映照出世界的真正映像。

Answer 2

呵呵，你遇到人生低谷了，这个时候，你千万不要想太多消极的东西，要不然严重点，你会抑郁的。最简单的一个办法，摆好心态，顺气自然，管他什么大不了的，天塌了，有个字高的顶的呢。想到什么就去干什么，慢慢的走出来，尽量不要一个人独处，就算一个人，也不要坐在那里发呆想事情。找点干的，看看书，要看YY的。玩玩游戏，最好是，即时战斗的，别玩那回合制的。让自己紧张起来，别胡思乱想。

Answer 3

每个人都会有迷茫，不知所措的时候，一时的失明而已，你自己可没要把自己逼到精神病层面。你要实现的东西很多阿，只是你自己没勇气，没毅力去实现。种种，其实都是你自己的一念之间，好好想想吧。

Answer 4

这是你自己生活的空虚造成的吧？
其实这个时候，你应该找更多的事情来充实自己
例如：运动，学习
做些自己感兴趣的事情，对于楼主内心的想法会有一定的帮助
如果这种想法，频繁出现，可以找长辈、朋友或者心理辅导师进行交流
祝，早日找到人生目标！

Answer 5

你没病，只是给自己的目标太大，没有规划好，短期目标，长期目标，你是个喜欢进步的人。加油吧！

Answer 6

心理疾病分很多种的，也有很多原因的，不是凭这几句就道的明的。闹心就降降火，压力大学会缓解压力，至于人生没目标就自己制定个啊！小的大的都可以