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100g面粉和100g馒头热量不一样吗?为什么不一样??
如题所述
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推荐答案 2015-04-28
那当然不一样咯。
100g面粉如果做成馒头可不止100g了。
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http://33.wendadaohang.com/zd/hc0P0400WPPh4B4d4c.html
其他回答
第1个回答 2015-04-28
基本相等的,100克面粉就是蒸出大约148克馒头,蒸馒头的面粉都便宜,大约在。95元以下,且馒头本身的重量逐渐变小,一斤面粉蒸8个左右的馒头。
第2个回答 2015-04-28
馒头是热的,肯定比面粉热量高啊
第3个回答 2015-04-28
肯定不一样啊。馒头用气蒸熟了。体积大啊
第4个回答 2015-04-28
一个是用火蒸过的,一个是没有,你说呢。
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馒头与
面食哪个
热量
高
答:
馒头热量高,100g的馒头的热量为236千卡,100g的面食的热量为110千卡
。馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”,除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。每1公斤干酵母所含的...
一个
馒头
的
热量
是多少?
答:
这是因为它们的淀粉含量接近,含水量的差别也不超过 10%
。可是,一旦生米煮成了熟饭、面粉做成了面食,就大不一样了。馒头的含水量只有 44%,1 个不起眼的小馒头,其实有近 50 克的面粉,差不多半碗米饭的热量。
如何避免选择升糖指数高的食物
答:
与馒头同样是面粉为原料,但做熟之后热量差距也较大
,每100克面条含热量只有110千卡,这与原料的多少及含淀粉和水分的量有关系。4、每100g的食物含热量由高到低来排序依次为:馒头>米饭>面条。按热量看建议糖友优先选择米饭或馒头较好,同样重量热量低饱腹感强,对控制体重有好处,更有利稳定血糖。
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