请问吃那些食物利于皮肤的细腻?

如题所述

吃新鲜的碱性水果有利于美容
比如苹果、草莓、西瓜、猕猴桃等水分较大的水果
俗话说:女人是水做的,所以补充水分极其重要
总而言之,要想皮肤好,充分的睡眠和规律的生活饮食是必不可少的,记得要多喝水
一天3000cc左右!!!
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第1个回答  2012-05-15
蜂蜜,樱桃,草莓,猕猴桃。
第2个回答  2012-05-17
水果,青菜。鱼肉