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    • 女朋友因为工作关系晚上经常熬夜值班，该吃些什么东西好呢？最好是既有营养又方便买的到的，谢谢~

    如题所述

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    推荐答案   2012-05-23
    坚果就可以啊 喝牛奶 吃水果追问

    什么水果比较好呢？是晚上上夜班的时候吃还是平时就经常吃？

    追答

    晚上上班吃 苹果 香蕉 平时喝柠檬水 经常吃一些益生菌 酸奶 牛奶
    坚果如核桃 松子等

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