第1个回答 2014-04-24
看一下安东尼或者科比的投篮动作,算是比较舒服的投篮动作,最基本的要领就是(以用惯右手为例)右手托起球左手扶球,出手时左手离球,右手的手腕用力投出(不代表其他地方不用力
第2个回答 2014-04-24
正确的投篮姿势只要是常用手发力,另一个手作为瞄准角度的就可以了
第3个回答 2014-04-25
将球举过头顶 左手护球 右手手肘用力 手腕向下打 重要的是投篮那一瞬间的感觉 手一定要柔和
第4个回答 推荐于2016-03-08
右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。