打乒乓球时手拉伤怎么办?

如题所述

运动拉伤很常见,一般用药酒或膏药贴敷,保持两周休息,之后慢慢恢复运动,量要逐渐增加直至完全康复,否则会变得更加严重。祝早日康复
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第1个回答  2012-07-15
不少人训练都出现肌肉拉伤,不管怎样来讲,肌肉拉伤都是健美训练的大敌,往往但主要看你怎么打,一般练习可以承受,打4、5个小时比赛肯定要受伤!打球前
第2个回答  2012-07-15
看哪种 要是特别酸 就没事我们训练的时候经常那个出现这种情况 不过 如果你一打球的时候像刺扎的那样疼的话就不要打了 尽量休息休息 贴贴膏药 不然容易出现后遗症 、 欢迎采纳
第3个回答  2012-07-15
用冰块