第1个回答 2008-02-07
告诉你一个极有效的办法,你的原因不在于你的跟进速度,而是你在面对对方时给了他足够的空间,这不要紧,很多NBA老牌防守名将大多数的办法是,尽量让对方以不舒服的姿势起跳,保证让对方以不舒服的姿势下落,就是说把身体在对方起跳过程中不停贴向对方,让对方下落时有顾虑,投篮姿势就会受影响,但这个方法不仁义,容易让人受伤,平时玩犯不上,所以,以同样的道理,在对方起跳你又无法盖帽的时候,你弯腰九十度,手臂伸直,假装去捅对方的私处,但不能碰到,只是差一点,对方肯定有顾虑!不信你投篮让别人试一下,这两中方法都很有效,且常用,祝你成功!
第2个回答 2008-02-07
可以使点小伎俩:一招造他走步。先假用力顶他 ,当确定他要发力背靠背打你,你猛然向后撤力,造成他走步违例!二断球,先从一侧拍他球,如果他有意收球最好,造成他停球。他会选择转移球,而这时才是断球最佳时机 也就是说逼他用弱侧手运球 ,断他球最后一招:如果他快要出手了 又是后仰跳投,你得确定他是用哪只手投篮:如果是右手投,你得使左手封盖它,换手同理,因为距离近往往会加大封盖他的可能,别小看这个细节。.
第3个回答 2008-02-16
我其实一般用的是把胸部顶着他,让他没有足够的力量把手抬起来,而且脚步差不多的话,可以跟上的.而且最好不要后退,让他远离篮框.如果这样再进的话只能是手太烫了.叫别人也防不住的,希望你成功本回答被提问者采纳
第4个回答 2008-02-09
要紧贴对方,在他起跳的同时 你要跳起,但是不要把身体在空中想他后仰的方向压或者倾斜,容易犯规! 不要把手有向下砸或者拍的动作 那样容易造成犯规 ,把手在空中伸高,你的胳膊和手要挡住他的一条线---就是他投篮时候球和脸形成的线 ,着样对他有压迫感,降低命中率
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