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反手打羽毛球时,为什么手腕痛啊,是发力不对,还是我握拍不对呢?
反手打球时,手腕痛,为什么?
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推荐答案 2013-11-25
应该是发力不对,按理说是应该胳膊带动球拍的。可能是用手腕带动球拍了。
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其他回答
第1个回答 2013-11-25
应该是发力不对。按理说是应该胳膊带动球拍。你可能用手腕带动球拍了。
第2个回答 2013-11-25
如果你经常带护腕,则是太依赖护腕如果不带,握拍不对,大拇指应抵在拍柄上,建议练习反手挥拍
第3个回答 2013-11-25
反手 握拍和正手握拍的唯一区别就是 大拇指放的位置。反手是 那条斜棱,正手的时候就把大拇指放下来即可。手肘 高度适中。刚开始练 少发力,规范动作,慢慢的 你就就可以只用点点力 ,那个球就可以轻而易举的到对方后场。
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