我现在高二，身高170CM 我还能长高吗？怎么办呢？我该如何去长高呢？教教我长高啊！！我要一米八啊！！！

Question

如题所述

Answer 1

一般男生在25岁之前，个子还会长，平时要注意睡眠质量，保证充足的睡眠有助于身体的发育，还要多吃水果和蔬菜。多做一些跳跃性的运动，例如：打篮球。

Answer 2

嗯，可以的，多跳绳，多喝奶

Answer 3

高中长的就少了，但是多运动运动应该没问题，能接着长的，哈哈

Answer 4

多多运动 加油 还有要给自己 心理暗示：自己一定会长高

Answer 5

相信你可以的，，坚持每天锻炼，，营养充足。。。就行了。。你也可以去 检查检查你的骨龄。。。

Answer 6

没事每天原地跳高，适量吃些蛋白质和含钙高的食物。还有压腿，拉韧带，引体向上。这些就够了，我本来没什么发育了，靠这些办法，还是长高了7厘米